ちょっとそこまで

まだまだ暑い日が続いていますね…。こんにちは、岩佐です。

車を持つと、ちょっとそこのコンビニですら車で行ってしまいがちですが、最近は意識して歩くようにしています。（日中は暑いので夕方以降ですが…笑）

この間、荷物の受け取りに指定してあったコンビニまで「大した距離ないだろう」と思い歩いたのですが、往復で40分くらいかかり良い運動になりました。（笑

軽い運動はちょっとした気分転換にもなりますね！

普段車生活をしていると運動不足になりがちですが、少しでも身体を動かして体力をつけたいと思います！